Achtsamkeit, Gewahrsein - Um Freiheit zu entdecken müssen wir sehen was geschieht, in Kontakt sein mit dem was geschieht.

Veröffentlicht am 23.09.2023

Achtsamkeit, Geistesgegenwart, Präsenz, Gewahrsein Die 4 Grundlagen der Achtsamkeit (Satipatthana Sutta) sind die Basis der ...

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Die vier Geist-Transformationen/Kontemplationen

Veröffentlicht am 18.09.2023

Die vier Geist-Transformationen/Kontemplationen werden vor allem im tibetischen Buddhismus praktiziert als Teil des Lam-Rim. Wir kontemplieren über dieses ...

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Unterwegs, der Pfad der zum Ende des Leidens führt – den Weg gehen

Veröffentlicht am 17.09.2023

Ein erfülltes Leben, authentisch, sinnerfüllt fällt einem gerade in unserer Zeit nicht einfach so in den Schoß. Alles heischt nach unserer Aufmerksamkeit, ...

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Die große Befreiung – Freiheit ist möglich

Veröffentlicht am 05.09.2023

Oft beginnen wir mit Samsara Management und manchmal geht es weiter. Wir lesen inspirierende Bücher, hören berührende Musik, sehen einen Film, begegnen ...

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Die Wurzel aller Mühsal – Die Ursachen verstehen

Veröffentlicht am 04.09.2023

Die Feststellung von Dukkha, das Erkennen von Leiden, Enttäuschung, Unzufriedenheit, Frustration, Unbehaglichkeit, Verzweiflung, Angst, Stress führt zum ...

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