Dukkha – Unzufriedenheit, Leid, Unzulänglichkeit, Enttäuschung, Unsicherheit - wahrnehmen, spüren, erforschen Leiden – der Geist der unfähig ist ...

Achtsamkeit, Geistesgegenwart, Präsenz, Gewahrsein Die 4 Grundlagen der Achtsamkeit (Satipatthana Sutta) sind die Basis der ...

Diese Frage sollte man sich eindringlich und ernsthaft stellen, bevor man anfängt. Die Motivation und Absicht zu klären hilft die nötige Energie und ...

Wir sind nachdenklich geworden und schauen uns Buddhas Rezept zur Glückstauglichkeit an. Wir gehen vor wie eine Ärztin: 1) Krankheit erkennen 2) Diagnose ...

Was bedeutet lernen loszulassen bzw. sein zu lassen? a.     wir nehmen eine Situation an wie sie ist  b.    wir erkennen an, dass wir das Leben nicht in ...