Erwartungen gehören zu unserem Leben. Wir leben und handeln in die Zukunft hinein, die wir nicht kennen, und diese Ungewissheit füllen wir mit unseren ...

Selfing ist in meiner Wahrnehmung immer mit Anspannung verbunden. "Ich reisse mich zusammen". Das Auflösen dieser Anspannung fühlt sich meistens ...

Was brauchen wir, um uns zu erinnern, uns unserer Situation bewusst zu werden? Wir müssen kurz stoppen und gewahr werden welcher Geisteszustand das Geschehen ...

Gerade bei Schweigekursen kann ein Blick in den Meditationsraum schockieren. Keine/r sagt was, alle schauen mehr oder weniger grimmig in die Welt bzw. weg. ...

Ram Dass war an einem interessanten Punkt in meinem Leben eine wichtige Inspiration. Gerade in einem tibetisch-buddhistischen Zentrum in Niederbayern gelandet, ...