Die vier Geist-Transformationen/Kontemplationen werden vor allem im tibetischen Buddhismus praktiziert als Teil des Lam-Rim.
Wir kontemplieren über dieses ...
Ein erfülltes Leben, authentisch, sinnerfüllt fällt einem gerade in unserer Zeit nicht einfach so in den Schoß. Alles heischt nach unserer Aufmerksamkeit, ...
Oft beginnen wir mit Samsara Management und manchmal geht es weiter. Wir lesen inspirierende Bücher, hören berührende Musik, sehen einen Film, begegnen ...
Die Feststellung von Dukkha, das Erkennen von Leiden, Enttäuschung, Unzufriedenheit, Frustration, Unbehaglichkeit, Verzweiflung, Angst, Stress führt zum ...
