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Die große Befreiung – Freiheit ist möglich

Oft beginnen wir mit Samsara Management, möchten, dass alles ein bisschen besser läuft, der Schmerz, die Unzufriedenheit nachlässt und das ist eine völlig nachvollziehbare Motivation. Wir basteln an unserem Leben, ziehen Schrauben nach, korrigieren, optimieren usw.

Manchmal geht es weiter, tiefer. Wir lesen inspirierende Bücher, hören berührende Musik, sehen einen Film, begegnen beeindruckenden Menschen, ziehen die Möglichkeit in Betracht, dass wir auch anders leben/sein könnten, dass es andere Wege zu mehr Glück gibt, dass (mehr) Freiheit mit dem zu sein was ist, möglich sein könnte. Irgendetwas in unserem Herz/Geist berührt ein tieferes Verstehen, Erkennen, wird berührt.

 

Selbst die großartigsten Zustände und die außergewöhnlichsten Errungenschaften sind wertlos, wenn wir nicht auf die allergewöhnlichste und schlichteste Weise glücklich sein können, wenn wir nicht fähig sind, einander und das Leben, das uns gegeben wurde, mit dem Herzen zu berühren.

Jack Kornfield

 

Es braucht überzeugende Inspiration, eine solide Motivation, die Überzeugung, dass dieser Weg uns glückstauglicher macht, anders bringen wir nicht die Energie auf den vielen Widerständen zu trotzen die uns begegnen.

Unzufriedenheit endet, wenn wir eine unrealistische Haltung erkennen, verstehen, aufgeben.

 

Was sind die Tore der Befreiung

Die tiefe Erkenntnis der Tatsache der Vergänglichkeit

Das Herz, der Geist erkennten zutiefst, dass alles Entstandene vergehen muß und haften deshalb nicht mehr an. „Hello goodbye“ haben schon die Beatles gesungen.

 

Unzulänglichkeit und Leidhaftigkeit – Wunschlosigkeit.

Wenn erkannt wird, dass nichts in diesem Dasein bleibende Befriedigung oder echtes, dauerhaftes Glück zu vermitteln mag, schwindet der Wunsch nach vielen Dingen. Wir schätzen was wir haben und verabschieden es, wenn die Zeit gekommen ist.

 

Nicht-Selbst – Leerheit, Substanzlosigkeit

Nichts in diesem Dasein ist ich, mir, mein, alles ist leer von unabhängiger Selbstexistenz, und über nichts haben wir wirklich unter Kontrolle. Damit fällt das Anhaften an Erfahrungen jeglicher Art ab. Wir sind da für das Leben, aber mit leichter, nicht-festhaltender Hand.

 

Wenn du das trübe Wasser zur Ruhe kommen lässt, wird es klar. Wenn du deinen aufgeregten Geist zur Ruhe kommen lässt, wird deine Verhaltensweise gleichfalls klar.

Ajahn Chah

 

Der Fortschritt auf dem Pfad sieht folgendermaßen aus. Check it out:

1.    Reinheit ethischen Verhaltens

Grundlage und Voraussetzung für die Entwicklung des Pfades

2.    Reinheit des Geistes

Verwirklichung der Angrenzenden Sammlung und der Versenkungsstufen

3.    Befreiung von falscher Sichtweise

Prozess des Daseins besteht aus Körper und Geist, es gibt kein unabhängiges Ich oder Selbst

4.    Befreiung von Zweifel

Entspringt der Erkenntnis, dass dieses Dasein ein Prozess ist, in Abhängigkeit von Ursachen und Wirkungen, von Karma und Bedingungen, entsteht und vergeht und in keiner Weise erfüllend, bleibend oder selbstexistent

 

Wenn Dein Alltag dir arm erscheint, klage ihn nicht an. Klage dich an, dass du nicht stark genug bist seine Reichtümer zu rufen. Denn für den Schaffenden gibt es keine Armut und keinen armen Ort.

Rainer Maria Rilke

 

5.    Erkenntnis darüber was der richtige Weg ist und was nicht.

Bedeutet die Gefahr, gewisse eindrückliche Meditationserfahrungen wie Lichter, Begeisterung, Frieden, Glücksgefühl und Ähnliches mit tatsächlicher Verwirklichung verwechseln

6.    Erkenntnis bezüglich des Fortschritts auf dem Pfad – 9 Einsichten

a.     Erkenntnis des Entstehens und Vergehens

b.    Erkenntnis des Verschwindens

c.     Gewahrsein der Bedrohlichkeit (die Schnelligkeit mit der, leere, unfassbare Erfahrungen wieder vergehen)

d.    Gewahrsein der Gefahr (sich auf dieses unzuverlässige Erfahren zu verlassen, anzuhaften

e.     Entzauberung und Abwendung

f.      Wunsch nach Befreiung (vom Anhaften)

g.    Bemühen zu entkommen (den Fesseln, die ihn an diese Bedingungen binden)

h.    Unerschütterlichkeit (in tiefstem Gleichgewicht und tiefster Gelassenheit ruhen)

i.      Bereitschaft die 4 Edlen Wahrheiten zu erkennen (Geist ist bereit die Fesseln hinter sich zu lassen und Befreiung zu verwirklichen)

7.    Vollständige Erkenntnis

Bezieht sich auf Reife-Erkenntnis, das befreiende Erkennen und Erfahren des Ungeborenen (Nibbana)

 

Wir sind Besucher auf diesem Planeten. Wir sind für neunzig, höchstens hundert Jahre hier. Während dieser Zeit müssen wir versuchen, etwas Gutes, etwas Nützliches mit unserem Leben anzufangen. Versuchen Sie, in Frieden mit sich zu sein, und helfen Sie anderen diesen Frieden zu teilen. Wenn Sie zum Glück anderer Menschen beitragen, werden Sie das wahre Ziel, den wahren Sinn des Lebens finden.

H.H. Dalai Lama

 

 

 

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