Wenn ich in all den Jahren etwas verstanden habe dann dies: Dass seine Botschaft und ihre praktische Weisheit in meditativer Schulung helfen, unsere Problemen tiefer zu verstehen. Und dass jede Antwort, die nicht damit beginnt, Dinge tiefstmöglich zu verstehen, wenig Chancen auf nachhaltigen Erfolg hat.
mit Wolfgang Presser in der Buddhistischen Gesellschaft Berlin
10-17h Sitz- und Gehmeditation im Schweigen mitten in der Stadt, spannend........
Infos und Anmeldung: mail@vipassana-yoga.de
Wenn wir uns selbst durch Achtsamkeit schützen, dann schützen wir auch andere. Wenn wir andere Lebewesen durch mitfühlendes Han
deln schützen, dann schützen wir auch uns selbst.
Buddha steht für ein ausgeglichenes und erfülltes Innen- sowie Außenleben. Alleinsein ist Selbstfürsorge. Wenn man sich mit sich auseinandersetzt, verändert man sich. Es führt auch zu einem anderen Umgang mit den Mitmenschen. Desto mehr wir in uns selber ruhen, umso freundlicher, mitfühlender und aufmerksamer können wir auch zu anderen sein.
«Meditation auf dem Beatenberg» ein Film von Bernhard Koch. Gespräche mit Fred von Allmen und Ursula Flückiger, sowie mit Praktizierenden. Impressionen aus dem Meditationszentrum in der Schweiz.
Zentrum der Geistes- und Herzensschulung
Das Meditationszentrum Beatenberg vermittelt Meditationsformen aus dem grossen Reichtum der buddhistischen Geistes- und Herzensschulung. Es befindet sich in Beatenberg, Schweiz, am Südhang des Niederhorns über Interlaken, mit Blick auf Thunersee und Berner Alpen. Von Wiesen und Wald umgeben liegt es auf 1250 m Höhe und ist mit Zug und Auto leicht erreichbar.
Diese uns Menschen angeborene Religiosität ist unsere Fähigkeit, vom Großen Geheimnis des Seins berührt zu werden. Wenn uns dies in Gipfelerlebnissen und anderen Augenblicken höchster Lebendigkeit vom Leben geschenkt wird, dann spüren wir den Drang, es anderen mitzuteilen, obwohl es jenseits von allem Begreifen liegt.
Achtsamkeitsmeditation Vipassana in Berlin-Neukölln
Seit über vier Jahrzehnten bieten wir in Berlin-Neukölln (in der Philipp-Melanchthon-Kirche, Kranoldstr. 16 oder im Winterhalbjahr Nov. bis April im Großen Saal der Gemeinde, Hertastr. 11) Vipassana-Meditation an.
Dazu gehört vor allem:
ein offener Meditationsabend (jeden Do., 20-22 Uhr)
Ein Projekt "Meditation im Alltag"
Das Jahresprogramm 2026 steht auf der Website!
Vor einiger Zeit hat Daniel Herbstreit ein Gespräch mit uns über unsere "geistige Ausrichtung" als Podcast ins Netz gestellt.
Der Podcast heißt "Was glaubst du denn?! - Der Podcast über die Vielfalt des spirituellen Lebens", und ist bei Spotify, Apple Podcasts, Amazon, Deezer und bei YouTube zu finden. Mit dem folgenden Link geht es direkt zu dem Gespräch mit uns auf YouTube:
Helga und Thomas Ulrich - Führt ihr ein kontemplatives Leben?
Die Leute fragen mich oft, was die wirksamste Methode sei, mit der sie ihr Leben verändern können. Es ist ein wenig peinlich, dass ich nach all den Jahren des Forschens und Experimentierens sagen muss, dass die beste Lösung die folgende ist:
Seien Sie einfach ein bisschen freundlicher.
Max Kölling / Mediation und Konflikmoderation
Konstruktive Konfliktbearbeitung durch Mediation
Sie sind in einen Konflikt verstrickt und Ihre Klärungsversuche laufen ins Leere? Dann kann Mediation eine Lösung sein.
Als strukturiertes Verfahren zur Klärung von Konflikten bietet Mediation einen geschützten Rahmen, in dem alle Beteiligtengleichermaßen gesehen werden.
Meine Schwerpunkte in der Mediation liegen auf Konflikten und Auseinandersetzungen innerhalb der folgenden Bereiche:
Mediation in Organisationen und Teams
Mediation in Paar- und Familienkonflikten
Mediation in der Schulentwicklung und Kitas
Mediation in interkulturellen Konflikten
Strittige Themen wieder besprechbar zu machen und eine Eskalation von Konflikten zu entschärfen, markiert einen wichtig Schritt und ermöglicht vielen Menschen einen neuen Blick nach vorne.
Als Mediator biete ich Unterstützung und Raum für eine zielgerichtet Klärung von Konflikten. Ich bin davon überzeugt, dass die meisten Konflikte durch einen konstruktiven Dialog auf Augenhöhe lösbar werden. Mit vielseitigen Methoden und Fragetechniken schaffe ich die Möglichkeit, mehr Struktur und Klarheit in der Kommunikation zu erfahren und Menschen darin zu stärken, aktiv Veränderungen anzugehen.
Podcast: Was glaubst du denn?! von Daniel Herbstreit
Mischa Mangel – Warum geht es in deinem Roman um verwesende Leichen?
Zugegeben, Mischas neuer Roman „ Die Vergegenwärtigung“ ist an manchen Stellen ziemlich eklig, denn er beschreibt sehr
detailliert die Zersetzung menschlicher Leichen. Aber das Ziel dahinter ist keine morbide Ästhetik des Todes, sondern die
Erinnerung daran, wie kurz das Leben ist. So wie in der buddhistischen Sterblichkeitsbetrachtung, genannt Maranasati, die Mischa mit seinem Roman in eine literarische Form gebracht hat. Und deshalb geht es in dem Buch nicht nur um Sterben und Tod,
sondern auch um Liebe, Freundschaft und die Feier des Lebens. Wie Mischa darauf gekommen ist, aus Maranasati einen Roman zu machen, und an welchen Vorbildern er sich orientiert hat, das erzählt er in dieser Folge.
Mischa Mangels Roman „Die Vergegenwärtigung“ ist gerade frisch im
Literaturverlag Droschl erschienen und kostet 25 Euro. Mehr dazu
hier: www.droschl.com/buch/die-vergegenwaertigung
Mischa findet ihr außerdem auf Instagram, und zwar hier:
www.instagram.com/mischamangel
Besprechung in Buddhismus Aktuell
Interview mit Wolfgang Presser bei Vipassana Jetzt
aus dem Oktober 2023
Adriaan im Gespräch mit Wolfgang Presser, der aus über 30 Jahren buddhistischer Praxis, sowohl als Unterrichtender als auch als Übender, erzählt. Wolfgang’s Erfahrungen und seine stetige Neugierde inspirieren dazu, die Vipassana Praxis als etwas „ganz Normales“ zu erkennen, die auch im Alltag gelebt werden kann.
"Buddhas direkter Weg zur Befreiung im Leben"
Eine Liste mit vielen Meditationsgruppen gibt es unter:
Dharma-Bücher Empfehlungen auf Fred von Allmens Website
Regionale Thich Nhat Hanh Meditationsgruppen
Youtube Kanal Vipassanalehrer Adriaan van Wagensveld spricht wöchentlich mit Vipassana-Lehrern, Übenden und Wissenschaftlern über buddhistische Einsichtsmeditation in unserer Zeit: Vipassana Jetzt
Podcast: Was glaubst du denn?! von Daniel Herbstreit
Was glaubst du denn?! - Der Podcast über die Vielfalt des spirituellen Lebens
Von Yoga bis Fasten, von Meditation bis zum Singen in der Kirche – das spirituelle Leben im deutschsprachigen Raum ist bunt und vielfältig. Und es versteckt sich oft in privaten Nischen. Das möchte ich ändern. Deshalb stelle ich in diesem Podcast Menschen unterschiedlicher Weltanschauungen vor und spreche mit ihnen darüber, was Spiritualität für sie bedeutet und wie sie ihre Spiritualität oder Religion leben.
Wolfgang Presser - Warum hast du ein buddhistisches Meditationszentrum gegründet?
Wolfgang Presser ist seit über 30 Jahren eine feste Größe im buddhistischen Leben Deutschlands und kann auf ein bewegtes Leben zurückschauen. Ende der 1980er Jahre hat er in Niederbayern das Seminarhaus Engl mitgegründet, das schnell zu einem der wichtigsten buddhistischen Meditationszentren im deutschsprachigen Raum wurde. Wie es dazu gekommen ist, davon erzählt Wolfgang in dieser Folge. Ein Gespräch über glückliche Umstände und harte Arbeit, Begegnungen mit buddhistischen Lehrenden und psychedelische Seminare mit Ralph Metzner, und natürlich auch über Wolfgangs jahrelange Vipassana-Praxis.
Helga und Thomas Ulrich - Wie führe ich ein kontemplatives Leben?
Sie praktizieren und unterrichten seit über 40 Jahren die aus dem Buddhismus stammende Vipassana-Meditation, oft auch Achtsamkeitsmeditation genannt. Gleichzeitig sind Helga und Thomas fest im christlichen Glauben verwurzelt. Dass das bei den beiden nicht in Widersprüche führt, sondern zu einer tiefen und lebendigen Spiritualität, davon überzeugt ihr euch am besten selbst.
Christopher Titmuss - How to keep humour and easiness in meditation?
Viele Menschen meditieren, um ein entspannteres Leben zu führen. Aber auch in die Meditation und ins spirituelle Leben können sich Ehrgeiz und Leistungsdruck einschleichen. Die Frage ist also: Wie bewahrt man sich Humor und Leichtigkeit in der Meditati
on?
Darüber habe ich mit Christopher Titmuss gesprochen, einem international bekannten Dharma- und Vipassana-Lehrer. Und wer ihn kennt, der weiß auch: Christopher hat jede Menge Humor. Nur Deutsch kann er leider nicht, deshalb ist diese Folge ausnahmsweise auf Englisch.
Unsere Gedanken sind keinesfalls wirkungslos. Sie manifestieren sich in Aktivitäten, die sich wiederum in Gewohnheiten verwandeln, und unsere Gewohnheiten verhärten sich zum Charakter.
Stephan Porombka – Was haben Zen und künstlerische Praxis gemeinsam?
Stephan Porombka beschäftigt sich schon lange mit der Frage, was
Gegenwart ist und wie man ihr nahe kommen kann, vor allem in der
künstlerischen Praxis. Dann ist ihm Zen begegnet und damit ein
sehr radikaler Versuch, in der Gegenwart zu sein, ja, die
Gegenwart zu berühren, wie er sagt. Ich habe mit Stephan darüber
gesprochen, wie Zen und das Sitzen in Stille seither sein Leben
prägen. Und warum es ihm ziemlich egal ist, ob man das nun
spirituelle Praxis nennt oder nicht.
Mehr über Stephan Porombka und seine Arbeit erfahrt ihr hier.