7 Erleuchtungsfaktoren

 

Es sind diese 7 Eigenschaften des Herzens und Geistes, die stark entwickelt und im Geist gegenwärtig sein müssen, damit dieser sich für die befreiende Erkenntnis öffnen kann.

                                                                            Fred von Allmen

 

 

1 Achtsamkeit, Präsenz, Gewahrsein - Wagenlenker

   Wissen was geschieht. Sich der Faktoren bewusst sein, die anwesend sind, die gestärkt werden müssen.
  „Achtsamkeit soweit es der Erkenntnis dient“

 

       

Anregende, stimulierende Faktoren

                           
2 Erforschung der Wirklichkeit, Ergründen

- die Erkenntnis geht aus der direkten Wahrnehmung der Erfahrung 

  hervor                                

3 Energie, Enthusiastisches Bemühen

- es braucht eine klare, ruhige Energie, nicht eine hektische,

  emotonal geladene                                                    

                                                                       4 Freudiges Interesse, Entzücken

                                                                        - Interesse und Freude sind Voraussetzungen

 

Entspannende, erdende Faktoren

5 Ruhe

- Innere Ruhe ist ein Zustand frei von Sorgen, Gemütsruhe

6 Sammlung

- der Geist ist gesammelt und in der Lage sich auf ein Objekt

  auszurichten

7 Gleichmut, Gelassenheit

- Versetzt uns in die Lage jeder Erfahrung ohne Anhaften oder   

  Ablehnung, nicht dumpf zu begegnen.

 

 

 

 

Bei den sieben Erleuchtungsfaktoren handelt es sich um geistige Qualitäten, die vorhanden sein und zueinander ins Gleichgewicht gebracht werden müssen.

Fred von Allmen - aus seinem Buch "Buddhismus"