Es gibt immer wieder Probleme in der Meditation und analog im Leben. In der Buddhistischen Meditation werden diese Herausforderungen die „Fünf Hindernisse ...

Was verstehen wir dabei nicht richtig? Es gibt 4 Grundirrtümer: 1)    Was vergänglich ist sehen wir als unvergänglich an Wir glauben an unsere ...

1.    Du kannst nicht praktizieren, wenn der Geist angespannt ist 2.    Wenn Geist und Körper ermüden Ist es an der Zeit die Art und Weise wie du ...

Das Wichtigste bei der Meditation ist die richtige Haltung. 1. Wenn Du meditierst konzentriere dich nicht zu stark Kontrolliere nicht Versuch nicht ...

Es gibt Schwierigkeiten, Probleme, Unzufriedenheit -       Ich bekomme nicht was ich möchte -       Ich bekomme was ich nicht möchte -       Ich ...