Die Wahrheit sagen

 

Rechte Rede, weise, authentische Kommunikation
Was ist uns wirklich wichtig im Leben? Wie drückt sich das in meinem täglichen Leben aus? Wie kommuniziere ich? Bin ich präsent für Begegnungen oder in der virtuellen Welt unterwegs!?
Was möchten wir vollbracht haben in der Stunde unseres Todes? Waren wir wirklich anwesend für unser Leben? Wie schaue ich auf mein Leben zurück? Heilen oder verletzen unsere Worte? Verursachen wir Leid durch unser Schweigen?

Habe ich gelernt weise zu leben? Was könnte das für mich heißen?

 „Rechte Rede gründet auf Rechtem Denken. Im Reden drückt sich unser Denken in hörbarer Weise aus. Wir reichen unseren Mitmenschen Kopfhörer und erlauben ihnen, das Band, das in unserem Geist abläuft, mitzuhören.“
Thich Nhat Hanh

 
Kommunikation als Mensch ist enorm wichtig.
 

Die Macht des Wortes, der Sprache, des Zuhörens, die Kraft der Zuwendung.

 

Rechte Rede konfrontiert uns ständig mit der Frage, ob wir uns dessen bewusst sind, wie wir die Energie unserer Worte benutzen.

 

Skala von Lügen, grobes Gerede, Geschwätz bis zu ganz subtilen Aspekten.

 

Heutzutage gehört auch unser Verhalten in der digitalen Welt dazu. Was vermittle ich in meinen Emails, Whatsapp-Nachrichten und auf den anderen Kanälen mittels derer ich mit meinen Mitmenschen und der Welt kommuniziere. Was ist mit Fake News? Wem vertraue ich was an?

 

Geschichte vom Dorfältesten
Der Sohn des Dorfältesten ist erkrankt. Alle möglichen Heilnittel sind ausprobiert worden, aber keines hat ihn heilen können. Schließlich holt man die Heilerin, die weise Frau. Die Heilerin spricht ein paar Gebete, eigentlich nur einige Worte, wendet sich dann an die Anwesenden und sagt: „ Jetzt wird der Junge genesen.“ Viele der Anwesenden sind erstaunt und der kritischste unter ihnen protestiert: „ Es ist lächerlich zu glauben, dass man mit ein paar Worten jemanden heilen könne!“ Worauf die Heilerin ich anherrscht:“ Was verstehst Du denn vom Heilen? Du hast keine blasse Ahnung und dazu bist Du ein völliger Narr!“ Der Mann wird nun gänzlich aufgebracht und wütend, wird feuerrot im Gesicht und will gerade zurückschreien, als die Heilerin ruhig sagt: „Siehst Du. Wenn ein paar Worte die Macht haben dich zornig und rot im Gesicht zu machen, wie sollten ein paar andere Worte nicht die Macht haben zu heilen?“

Fred von Allmen zu den Acht ethischen Grundlagen des Glücks

3 grundlegende Kriterien:

- Ist das was wir sagen, mitteilen ehrlich und wahr oder nicht?

- Ist es hilfreich oder verletzend?

- Ist das Gesagte sinnvoll oder nicht?

 

„Wo es keine Kommunikation gibt leiden alle“
Thich Nhat Hanh

 

Abkehr von den 4 unheilsamen Arten des Redens, Kommunizierens 
- Lüge und Unwahrheit

- Verleumdung

- Grobem, verletzendem Reden

- Sinnlosem Gerede und Geschwätz

 

positive Art des Redens

- Weitergeben nützlicher Informationen

- Wertvolle Bildung

- Unterstützen von Eintracht und Harmonie

- Echte von Herzen kommende Komplimente machen

- Positives über Abwesende äußern

- Intelligent Lösungen vorschlagen, anstatt nur die Ansichten und Meinungen anderer zu kritisieren

- Jede Art von Segen und Gebet, wie zum Beispiel „Mögen alle Lebewesen glücklich sein“

 

Hilfreiche Dinge in Bezug auf Kommunikation (Christopher Titmuss):

- Richtige Person

- Richtiger Ort

- Richtiger Zeitpunkt

- Richtige Gegenstand

 

Vierte Achtsamkeitsübung Rechte Rede nach Thich Nhat Hanh

Im Bewusstsein des Leides, das durch unachtsame Rede und aus der Unfähigkeit, anderen zuzuhören, entsteht, bin ich entschlossen, liebevolles Sprechen und tief mitfühlendes Zuhören zu entwickeln, um meinen Mitmenschen Freude und Glück zu bereiten und ihr Leiden lindern zu helfen.

Da Worte sowohl Glück als auch Leiden hervorrufen können, bin ich entschlossen nichts Unwahres zu sagen und Worte zu gebrauchen, die Selbstvertrauen, Freude und Hoffnung wecken. Ich werde keine Nachrichten verbreiten, für deren Wahrheitsgehalt ich mich nicht verbürgen kann, und werde nichts kritisieren oder verurteilen, worüber ich selbst nichts Genaues weiß. Ich will Äußerungen unterlassen, die zu Zwietracht und Uneinigkeit führen oder zum Zerbrechen von Familien oder Gemeinschaften beitragen können. Ich will mich stets um Versöhnung und Lösung aller Konflikte bemühen, seien sie auch noch so klein.

 

Das Fragen ist die Frömmigkeit des Denkens.

Martin Heidegger

 

Gelogen wird manchmal mit Worten, manchmal mit einem Schweigen.

Adrienne Rich